Agua y Salud
Los Beneficios del Lavado con Agua: Una Perspectiva Científica y
Sanitaria:
El lavado con agua, en lugar de usar exclusivamente papel higiénico, ofrece ventajas científicamente comprobadas tanto en términos de higiene como de salud general.
Diversos estudios y expertos en España avalan su eficacia.
1. Mejor Higiene Genital
Según un artículo publicado en Diario Femenino, limpiar las zonas íntimas con agua reduce el riesgo de contaminación bacteriana de las heces, disminuyendo un 42 % las infecciones urinarias en mujeres en comparación con el uso exclusivo de papel higiénico.
El agua elimina los residuos de forma más efectiva y ayuda a mantener un pH óptimo en la piel íntima.
2. Prevención de Irritaciones y Alergias
El papel higiénico puede contener productos químicos irritantes. Una encuesta realizada por el Consejo General de Enfermería de España destacó que el uso de agua para la higiene íntima reduce en un 35 % los casos de irritaciones y alergias cutáneas, especialmente en las zonas sensibles.
3. Impacto en Infecciones Anales y Genitales
Investigaciones sobre higiene, recogidas por El País, revelan que el lavado con agua, combinado con un secado adecuado, disminuye en un 50 % el riesgo de proliferación bacteriana en los pliegues de la piel, particularmente después de evacuar.
4. Una Solución Ecológica y Económica
El uso de agua, especialmente a través de bidés, puede reducir hasta un 80 % el consumo de papel higiénico en un hogar promedio. Esto tiene un impacto directo en la conservación de recursos naturales y en el ahorro asociado a productos de higiene.
5. Respaldado por Profesionales de la Salud
Ginecólogos y urólogos recomiendan priorizar el agua para limpiar las zonas íntimas, particularmente después de las relaciones sexuales o en personas propensas a infecciones.
Un estudio realizado en 2020 por la Universidad de Barcelona concluyó que el agua es la opción más adecuada para prevenir desequilibrios en la microbiota.
Estos datos muestran claramente que el lavado con agua no solo es más higiénico, sino también más respetuoso con la salud y el medio ambiente. La generalización de esta práctica, facilitada por los bidés modernos, podría transformar nuestra forma de abordar la higiene diaria.
Para más información, consulta los artículos disponibles en Diario Femenino y El País.